web analytics

Osobný blog

Každý chce vaše dobro. Nedajte si ho vziať!

Archív 'Zdravie' Kategória

Schopnosť zvládať stresové situácie

Túto obľúbenú formuláciu mnohých manažérov nájdete v takmer každej požiadavke na obsadenie akéhokoľvek pracovného miesta ako nevyhnutnú vlastnosť budúceho úspešného uchádzača. Mnohí adepti na prácu si tiež hrdo píšu do svojich životopisov túto schopnosť ako svoju konkurenčnú výhodu. Čo to ale v skutočnosti znamená „zvládať stresové situácie“?

Čítať ďalej »

Bez BlackBerry je život pokojnejší

BlackBerry nie je mobil, BlackBerry nie je smartfón, BlackBerry je systém. Teda kombinácia samotného prístroja, jeho operačného systému a programov, mobilného tarifu a na pozadí bežiaceho serverového vybavenia. To všetko dokopy dáva možnosti operatívnej komunikácie nie len hlasom, ale aj mailom vrátane dokumentov MS Office, multimédií aj mimo kancelárie, bez potreby notebooku alebo počítača, prakticky […]

Čítať ďalej »

Zdravotné riziká leta

Leto je v plnom prúde a je to vidieť nie len podľa toho, že v uliciach, ale najmä na kúpaliskách, je všade plno mládeže. Školské lavice a katedry vymenili za trochu ležérnejšie prostredie. Povinnosti vystriedala zábava a učenie nahradila turistika a spoznávanie okolia. Ale aj v tomto čase bezstarostnosti si musíme uvedomovať, aké riziká pre […]

Čítať ďalej »

Prvý raz na bicykli

Minulý víkend bol nad očakávanie krásny a príjemný. Bol by hriech sedieť doma pred telkou alebo pri počítači a nevyužiť možnosti, ktoré nám prebudená príroda ponúkla. Takže v sobotu som si splnil všetky pracovné povinnosti a v nedeľu som mal čas vybehnúť von, do prírody, nasať jarný vzduch. No vybehnúť, správne musím napísať vyjsť si […]

Čítať ďalej »

Spánok robí deň

Ako sa budete celý deň cítiť, ako sa vám bude v práci dariť a akú budete mať náladu, o tom často rozhoduje to, ako ste spali. Nie to, či dobre alebo sám, ale kde. A hoci veľa ľudí starostlivo vyberá paplón, pod ktorým sa nepotí a vankúš, na ktorom ho nebolí krk, či posteľ, ktorá […]

Čítať ďalej »

Prečo WHO zmanipulovala štúdiu o jadrovej hrôze vo Fallúdži?

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala v septembri dlho očakávanú štúdiu sumarizujúcu fakty o prevalencii vrodených vád v Iraku, ktoré mnohí experti spájajú s ochudobneným uránom, ktorým americká armáda bombardovala a ostreľovala niektoré iracká mesta. Podľa tohto dokumentu je „miera spontánnych potratov, mŕtvo narodených detí a vrodených vád v súlade alebo dokonca pod hranicou medzinárodných štandardov. […]

Čítať ďalej »

Aký bol pre mňa rok 2013?

Na prahu nové roka 2014 takmer všetci bilancujú minulý rok. Na tomto blogu sa pokúsim zhrnúť, čo sa mi vydarilo v minulom roku, čo mi nevyšlo a čo bolo inak, ako som plánoval. Aký teda bol uplynulý rok 2013?

Čítať ďalej »

Čo sú to superpotraviny

Ako mladí sme v študentskej jedálni často prekvapovali spolužiakov rôznofarebnými potravinami. Polievka ostrej červenej farby alebo malinovka sýtozeleného odtieňa vzbudzovali pozornosť. Vtedy sme si neuvedomovali, že takúto farbu majú veľmi často zdravé potraviny, tiež označované ako superpotraviny.

Čítať ďalej »

Ako obsadiť Seznam.cz

Nie, nebojte sa, neblíži sa revolúcia ani povstanie, nebudem dávať návod, ako zobrať budovu Seznam.cz útokom, ako rozhlas v štyridsiatompiatom. Chcem len napísať, ako sa mi podarilo za pár týždňov takmer kompletne obsadiť všetky pozície na vybrané kľúčové slovo vo výpise vyhľadávania na seznam.cz

Čítať ďalej »

Nechutná reklama priemyselných potravín

Že marketing je mocný nástroj a re-klama dokáže oklamať každého priemerného človeka, je známa vec. Či už sa jedná o politickú propagandu alebo reklamu priemyselnej produkcie, všetci do nás hustia tú „svoju pravdu“. A neváhajú používať nie len polopravdy a zamlčať časť skutočnosti, ale najmä pospájať spolu veci, ktoré spolu nikdy nesúviseli, nesúvisia a pravdepodobne […]

Čítať ďalej »