web analytics

Osobný blog

Každý chce vaše dobro. Nedajte si ho vziať!

Športová výživa

„Fúzatý“ vtip Rádia Jerevan hovorí, že dobre už bolo. V praxi to znamená, že musíme pracovať viac, intenzívnejšie alebo inteligentnejšie, aby sme zajtra dosiahli rovnaké výsledky, ako včera. Pretože kto nenapreduje, ten stagnuje či upadá. A to nechce žiadna firma, po tom netúži nijaký jednotlivec. Ako sa udržať vždy na špici?

Čítať ďalej »

Prečo nebudem voliť doktorov

Všimli ste si, koľko lekárov je na kandidátkach aj do volieb do VÚC? Neskutočné množstvo. Doktori majú vzdelanie, vedomosti, skúsenosti a určite sú inteligentní. Prekvapuje vás, že kandidujú aj za poslancov v mestách či krajoch? Mňa nie. A práve preto ich voliť nebudem.

Čítať ďalej »

Kde je ten Kotleba?

Viezol som dnes ráno svoju matku, dlhoročnú dôchodkyňu, na kontrolné vyšetrenie do nemocnice v susednom okresnom meste. Nechcem však písať o žalostnom stave zdravotníctva pod záštitou smeráckych ministrov. Dorazil ma výrok mojej matky počas spiatočnej cesty. Zrejme vyšetrenie dopadlo dobre, lebo mala dobrú náladu, opäť jej predpísali lieky a tak si pripadala dôležitá. A hovorí: […]

Čítať ďalej »

Hodiny nepotrebujem

Dnešný život si bez kalendára a hodín nevieme predstaviť. Schôdzky, termíny, výplata, to všetko je organizované podľa schváleného harmonogramu a kontrolované v jednotnom systéme. Dokázali by ste si predstaviť, že by ste svoj život žili bez neustáleho kontrolovania toho, koľko je práve hodín? Zvládli by ste to aspoň jeden deň? Ja to dokážem.

Čítať ďalej »

Autom v lete bez klímy

Ako malé dieťa som často s rodičmi cestoval v lete na dovolenku autom aj osem hodín. Aby sme sa vyhli najväčším horúčavám, mal otec k dispozícii niekoľko „trikov“. Spomenul som si na svoje detstvo v aute nedávno, keď som musel absolvovať jednu ani nie dlhú cestu, ale počasie si vybralo práve jednu zo svojich horúcich […]

Čítať ďalej »

Bolesť ma dokáže úplne paralyzovať

Každý ste už v živote iste zažil situáciu, kedy bola bolesť doslova neznesiteľná. S bolesťou si často spájame rôzne úrazy či bolesti zubov. Obidva prípady majú riešenie a bolesť končí. Ale vyskytnú sa situácie, kedy nevieme, ako trápenie ukončiť a kedy mu bude koniec a príde vyslobodenie. Práve teraz ma jedna taká bolesť úplne vyradila […]

Čítať ďalej »

Zaplať a bež

V našom meste sa uskutoční športovo-populárne podujatie. Beh ulicami mesta. Nijaká novinka, iba ak pre postpubertálnych referentov mestského úradu. Všetko dobré tu už bolo, len sa to opakuje. Ale zakaždým niekto „objaví Ameriku“. Ale súčasní mocipáni v meste prišli so zaujímavou novinkou. Rozhodne prevratnou. Každý športuchtivý exhibicionista si musí za svoj štart zaplatiť. Inak nebude […]

Čítať ďalej »

Po lete jar

Keď sa povie bláznivé aprílové počasie, tak vonku sa práve teraz toto deje. Kým začiatkom mesiaca sme pár dní chodili v krátkych rukávoch, teraz by do tej zimy ani svokru nevyhnal. Motoristi, ktorí prezuli svoje autá na letné gumy teraz zase prezúvajú späť na zimné alebo radšej nechávajú autá na parkovisku. A motocyklisti, ktorí sa […]

Čítať ďalej »

Oči – brána k celému ľudskému telu

Zrak je najviac používaný zmysel, bez ktorého si život ani nevieme predstaviť. Ide o najstarší základný orgán, ktorý mali už živočíchy žijúce pred 500 miliónmi rokov. Aj oči, tak dôležitý orgán, môže postihnúť nespočetne veľké množstvo chorôb. Poruchy a očné choroby sú už na dennom poriadku a trápia mnohých. Napr. takou krátkozrakosťou trpí skoro 30% […]

Čítať ďalej »

Športom ku zdraviu, chorobou k víťazstvu

V mladosti a na škole nás viedli k tomu, že cvičením a športovaním si utužujeme zdravie, upevňujeme vôľu aj imunitu a budeme lepšie odolávať chorobám, ako je nádcha či chrípka. Že budeme silnejší a výkonnejší pri každej práci, že budeme úspešnejší nie len v školských športových súťažiach. Že skrátka športovaním sa dopracujeme k svojmu zdraviu. […]

Čítať ďalej »