Nemáte čas chodiť stále do posilňovne, ale chceli by ste zapracovať na svojej forme, lepšie vyzerať a zapracovať na kondícii? Dajte šancu posilňovacej veži. Je to moderné a univerzálne zariadenie nielen do posilňovne, ale aj na doma, na ktorom dokážete posilniť celé telo. Pozrite sa na výhody, ktoré majú posilňovacie veže a poradíme vám aj […]
Čítať ďalej »Prečo cvičím (takmer) každý deň?
Aj keď som si to skôr ani neuvedomoval, bol som športový typ. Ako dorastenec som neznášal behanie po ovále, oveľa radšej ako dospelý som mal cross. Jazdieval som na bicykli, sám, po okrese. Zimné športy ani plávanie ma nijak neuchvátili, ale pohyb mi nebol cudzí. Dokonca som mal fyzickú prípravu ako súčasť práce záchranára.
Čítať ďalej »